Tantra-Zouk Weekend 2018

Version française ci-dessous
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Tantra gives you methods to accept and liberate yourself, release your conditions, accept your life, strengthen your body perception, connect with yourself and let go.
This course is mainly for dancers (whatever the dance is practiced), but also for non dancers, interested in the benefits of Tantra.

How can Tantra make you a better dancer?

Through a selection of exercises, meditations, methods to accept oneself, to appreciate the present moment, to appreciate and love oneself. To easily connect with each other. Exercises will awake greater sensitivity and relaxation in your body and dance. The exercises will lead to guided, expressive dance moments.

The dancing (movements) part will focus on Brazilian Zouk; 
Note that this weekend can help for all the dances which are using connection between partners (Blues, Kizomba, Bachata, Tango, WCS...), Zouk is however particularly suitable for maximum of benefits.

This course will be given in English, but a translation to French of the main points will be possible for people less comfortable with English.

Your guides:
Modestas Stonkus will guide you on the path of Tantra.
Sandrine "Sunzouk"- dance movements.

Modestas:
Because of my amazing mother and my own curiosity, I got to experience a few different spiritual practices at a very young age. I was working as the mass servant for a few years before the age of 10, listened to the teachings of Kabbalah, Mukti and became a Reiki Master-Teacher at the age of 15. In June 2016 I packed all my belongings into a caravan and left Lithuania in search of my authentic-self. Nearly at the same time I started intense practices of Tantra and personal development. In August 2016 I finished my first course of “Mystic Tantra Massage”. Not long after that I started working in various countries with these therapeutic massages.

Sandrine:
Since the summer of 2015, Sandrine has traveled the world to train in the Brazilian Zouk, a dance coming from the Lambada that continues to evolve into "neo-zouk". She is eager to share the whole philosophy of Brazilian zouk, which is based on the establishment of solid foundations, the creation of a strong connection between partners, expression and emotional sharing, carried by ecstatic musics.

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Schedule

Saturday: 
13h-20h (with a snack break)
We plan to have a Zouk party after 20h... info coming soon.

Exercises will include:
Brazilian Zouk basics, 
Freedom in physical movement, 
Freeing our expression, creativity and feelings in dance movements, Meditations (also Osho Kundalini meditation).

Sunday: 
8h-16h (with breaks for breakfast and lunch)

Sunday will start with a one hour long morning meditation (Osho dynamic meditation) followed breakfast break. 
After that we will integrate everything what we have learned through the weekend.


Pratical information

Course Location: 
FEPEB
59 rue Vestrepain 
31100 Toulouse
at 50 m on Fontaine-Lestang metro (line A), 
free parking possible

Dance Party venue: coming soon

Bring with you:
• a cushion for meditations
• a yoga mat or a blanket or a thick towel to lie down
• water bottle
• your packed lunches: for Saturday afternoon tea, Sunday breakfast and lunch (We can share these meals together in "auberge espagnole" style)


Registration

Please fill out the online registration form:
https://goo.gl/forms/BHQV3IW9XlboBlXr1

We will then send you the payment link with all other needed information via e-mail. 

It is also possible to pay directly by check or cash to the organizers.

Price List/Liste de prix :

Full Pass:
Before April 5th*/Jusqu’au 5 avril* : 50€
Before May 17th*/Jusqu’au 17 mai* : 60€
After May 17th*/Après le 17 mai* : 70€

One day/Un jour:
Before April 5th*/Jusqu’au 5 avril* : 40€
Before May 17th*/Jusqu’au 17 mai* : 45€
After May 17th*/Après le 17 mai* : 50€

*Registration needs to be received a day before / Le enregistrement doit être reçu un jour avant

OSHO dynamic or kundalini meditation: 5€ 

Cancellation Policy
• For cancellations up to 1 week before the event (Saturday 2 June noon): 50% refunded.
• No refunds for cancellations after June 2nd.
• Your pass is transferable to another person: inform the organizers before.

If for any reason the event will be cancelled - the organizers will refund your paid amount.


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FR: 

Tantra-Zouk
Stage de danse et Tantra le Week-End des 9 et 10 juin 2018

Présentation
Ce stage s’adresse principalement à des danseurs (quelque soit la danse pratiquée), mais également à des non danseurs, intéressés par les bénéfices du Tantra.
Le Tantra vous donne des clés pour s’accepter et se libérer, renforcer sa perception corporelle, se connecter avec soit même, lâcher prise.

Comment le Tantra peut il faire de vous un meilleur danseur ?
Via une sélection d’exercices, de méditations, de méthodes permettant de s'accepter, d'apprécier plus le moment présent, de s’apprécier et de s’aimer soi-même pour finalement aller plus facilement vers l’autre et se connecter. Les exercices déboucheront sur des moments de danse guidés.

Les parties dansantes seront axées sur le Zouk brésilien ; notez qu’elle pourrait s’appuyer sur toutes les danses recherchant la connection entre partenaires (Blues, Kizomba, Bachata, Tango, WCS…), le zouk est cependant particulière approprié pour un maximum de bénéfices.

Ce stage sera donné en anglais, mais une traduction des points principaux sera possible pour les personnes moins à l’aise avec l’anglais.

Animateurs
Ce stage sera animé par Modestas Stonkus et Sandrine “Sunzouk”
Modestas vous guidera sur la voie du Tantra et Sandrine pour les moments de danse.

Modestas
Grâce à ma mère incroyable et à ma propre curiosité, j'ai pu expérimenter quelques pratiques spirituelles différentes à un très jeune âge. Je travaillais à la paroisse pendant quelques années avant l'âge de 10 ans, j'ai écouté les enseignements de la Kabbale, Mukti et suis devenue Maître-Enseignant Reiki à l'âge de 15 ans. En juin 2016, j'ai emballé tous mes biens dans une caravane. J'ai quitté la Lituanie à la recherche de mon moi authentique. Presque en même temps j'ai commencé des pratiques intenses de Tantra et de développement personnel. En août 2016, j'ai terminé mon premier cours de "Massage Mystic Tantra". Peu de temps après, j'ai commencé à travailler dans différents pays avec ces massages thérapeutiques.

Sandrine
Depuis l’été 2015, Sandrine parcourt le monde pour se former au Zouk brésilien, danse issue de la Lambada et qui ne cesse d’évoluer vers un « néo-zouk ». Elle a à cœur de partager toute la philosophie du zouk brésilien qui s’appuie sur la mise en place de bases solides, la création d’une connexion très forte entre les partenaires, l’expression et le partage émotionnel, portés par des musiques enivrantes.


Horaires

Samedi : 13h-20h (avec une pause goûter)
Nous prévoyons de pratique le Zouk en soirée… info à venir.

Dimanche : 8h (SIC) - 16h (avec pauses petit-déjeuner et déjeuner)
la journée du dimanche commencera par une méditation matinale dites méditation dynamique d’Osho (il est généralement préconisé de la faire encore plus tôt, nous nous adaptons ici aux conditions d’accès du lieu d’accueil).
Elle sera suivi d’un moment de retour à soi et du petit déjeuner.


Informations pratiques

Lieu du stage : FEPEB - 59 rue Vestrepain 31100 Toulouse
à 50 m sur métro Fontaine-Lestang (ligne A), parking gratuit possible

Lieu soirée : à venir

A prévoir 
un coussin pour les méditations
un tapis de yoga ou à défaut une couvertures ou une serviette épaisse pour vous allonger
de l’eau
vos paniers repas : pour le goûter du samedi, le petit déjeuner et le déjeuner du dimanche… nous pourrons partager ces repas en mode auberge espagnole.

Inscription
Merci de remplir le plus complètement possible le bulletin en ligne :https://goo.gl/forms/BHQV3IW9XlboBlXr1
Nous vous enverrons ensuite le lien de paiement en ligne. Il est également possible de payer directement par chèque ou en espèces auprès des organisateurs.

Nombre de places limité.
Mise en place à partir d’un minimum de 6 participants.


Price List/Liste de prix :

Full Pass:
Before April 5th*/Jusqu’au 5 avril* : 50€
Before May 17th*/Jusqu’au 17 mai* : 60€
After May 17th*/Après le 17 mai* : 70€

One day/Un jour:
Before April 5th*/Jusqu’au 5 avril* : 40€
Before May 17th*/Jusqu’au 17 mai* : 45€
After May 17th*/Après le 17 mai* : 50€

*Registration needs to be received a day before / Le enregistrement doit être reçu un jour avant

OSHO dynamic or kundalini meditation: 5€ 


Politique d’annulation
Pour toute annulation jusqu’à 1 semaine avant l’événement (samedi 2 juin midi) : 50% remboursé.
Aucun remboursement pour les annulations après le 2 juin.
Votre pass est cessible à une autre personne : en informer les organisateurs.

Si le nombre de participants n’était pas atteint, les organisateurs s’engage à rembourser le montant payé.